Funcionalidades

Três profissionais de IA trabalhando juntos para você alcançar seus objetivos.

Funcionalidades

Tudo que você precisa,
em um só lugar

🏋️

Personal Trainer IA

Treinos montados com base em estudos científicos atuais. Sugere cargas, ajusta séries e adapta o plano conforme sua evolução diária.

Ciência do Esporte
🥦

Nutricionista IA

Plano alimentar personalizado + 500+ receitas calculadas para suas metas de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em tempo real.

Macro Calculator
🧠

Coach Motivacional IA

Monitora seus treinos e dieta, envia motivação personalizada e relatórios semanais/mensais com análise profunda do seu progresso.

Relatórios IA
📊

Bioimpedância & Métricas

Acompanhe % de gordura, massa muscular, IMC e muito mais. Gráficos de evolução que mostram exatamente onde você chegou.

Dados Reais
👨‍🍳

Fábrica de Receitas

Crie suas próprias receitas com calculadora de macros em tempo real. Avaliadas pela comunidade e integradas ao seu plano nutricional.

Exclusivo
🏆

Comunidade & Desafios

Conecte-se com outros alunos, participe de desafios com premiações reais criados por nutricionistas e personals. Juntos é mais fácil.

Comunidade Ativa

Sistema APRE de Progressão

Baseado em ciência com 93% de eficácia comprovada. O sistema ajusta cargas automaticamente a cada série, garantindo progressão contínua sem overtraining.

  • Ajuste automático de carga por série
  • Check-in de prontidão pré-treino
  • Detecção de overtraining
  • Deload automático quando necessário

Nutrição Flexível com IA

Esqueça dietas restritivas. Nossa IA cria planos alimentares que se adaptam à sua rotina real — incluindo aquele churras de domingo.

  • Análise de fotos de refeições
  • Receitas fit personalizadas
  • Lista de compras automática
  • Base de 1.200+ alimentos brasileiros

Coach que Entende Você

Não é um bot genérico. O Coach IA analisa seus padrões de comportamento e adapta a comunicação para manter você motivado.

  • Análise de padrões de comportamento
  • Mensagens proativas no momento certo
  • Celebração de conquistas com contexto
  • Modo "Life Happens" sem culpa
Última Chamada

Seu Corpo
Começa Hoje

Cada dia que passa é mais um dia sem resultado.
A ciência está disponível. A IA está pronta. O que falta é você.

7 dias de garantia total. Sem risco. Sem desculpa.